🌿 Guavebladthee: een natuurlijke bondgenoot voor dagelijks welzijn

• 3 tot 4 jonge guavebladeren (vers of gedroogd) — of 1 volle eetlepel
• 1 liter gefilterd water

Bereidingswijze :

1. Spoel de bladeren grondig af onder stromend water.
2. Breng het water aan de kook.
3. Zet het vuur uit en voeg de bladeren toe.
4. Dek af en laat 8 tot 10 minuten trekken (kook de bladeren niet mee met de inhoud om de voedingsstoffen te behouden).
5. Zeef de drank en serveer warm. Je kunt hem puur drinken of met een scheutje citroensap, als je dat lekkerder vindt.Tip: Begin met 1 tot 2 kopjes per dag om te zien hoe je lichaam reageert.