🍃Wat gebeurt er met je lichaam als je elke dag gember eet?

1.  Bevordert de spijsvertering en vermindert een opgeblazen gevoel.

Gember bevat actieve stoffen, met name  gingerol  , die de aanmaak van spijsverteringsenzymen stimuleren en zo de volgende processen bevorderen:

• Minder gevoel van een zware maag
• vermindering van gasvorming en winderigheid
• Verlichting van krampen en buikklachten

Het drinken van gemberthee na de maaltijd of het toevoegen van verse gember aan uw gerechten kan de werking van uw spijsverteringssysteem bevorderen.

2.  Krachtige ontstekingsremmende werking

Chronische ontsteking is een van de onderliggende oorzaken van veel moderne ziekten, zoals artritis, spierpijn en zelfs hartproblemen.
Gember heeft bewezen ontstekingsremmende eigenschappen dankzij de hoge concentratie gingerolen en andere fytochemicaliën.

Dagelijkse consumptie van gember kan: