6 voedingsmiddelen die een negatieve invloed hebben op je schildklier – wat je moet vermijden of beperken

  Tip:
Zelfs als je geen coeliakie hebt,    kan het proberen van een glutenvrij dieet    (gedurende 4-6 weken) ontstekingen verminderen en de schildklierantistoffen verbeteren.

  4.    Geraffineerde suiker en bewerkte voedingsmiddelen

Ontstekingsversterker

Voedingsproducten die de moeite waard zijn om in de gaten te houden:

• Snoep, frisdrank, koekjes, witbrood, verpakte snacks