7 Waarschuwingssignalen Dat Je Nieren Niet Goed Werken

Wat Kun Je Doen?

✦ Drink voldoende water (1,5-2 liter per dag)
✦ Eet minder zout en bewerkt voedsel
✦ Controleer regelmatig je bloeddruk en bloedsuiker
✦ Stop met roken en beperk alcohol
✦ Laat je nierfunctie testen (bloed- en urineonderzoek)

Wanneer Naar de Dokter?

✤ Aanhoudende vermoeidheid + zwellingen
✤ Bloed in urine of sterk veranderd plaspatroon
✤ Onverklaarbare hoge bloeddruk
✤ Pijn in de nierstreek met koorts