Deze tonijnquiche zonder korst is de perfecte oplossing voor een snelle en evenwichtige maaltijd. 
Met zijn smeltende textuur , sappige tomaten en heerlijke smaak combineert hij eenvoud met verwennerij. 
Resultaat: licht + smelt in de mond + uiterst praktisch .
Waarom is dit recept zo onweerstaanbaar?
- Geen deeg : lichter en sneller
- Rijk aan eiwitten : dankzij de tonijn en eieren
- Supergemakkelijk : bereiding in slechts een paar minuten.
- Perfect voor dagelijks gebruik : een snelle en voordelige maaltijd.
Beknopte informatie
| Porties | Voorbereiding | Koken | Niveau |
|---|---|---|---|
| 4 tot 6 porties | 10 min | 30-35 minuten | Heel gemakkelijk |
Ingrediënten
Tonijn uit blik – 200 g (uitgelekt)
Tomaten – 3 tot 4
Eieren – 3
Verse room – 200 ml
Geraspte kaas – 100 g
Mosterd – 1 eetlepel
Zout en peper
Kruiden (Provençaalse basilicum of basilicum)
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!