Horizontale ribbels komen minder vaak voor, maar trekken doorgaans meer aandacht. Ze duiden meestal op een tijdelijke vertraging van de nagelgroei. Dit kan gebeuren na een ingrijpende stressvolle gebeurtenis, een voorbijgaande ziekte of een periode van lichamelijke inspanning.
De nagel hervat vervolgens zijn normale groei en de ribbel verschuift geleidelijk naar de nagelpunt. Als dit verschijnsel tijdelijk is, is er meestal geen reden tot bezorgdheid, maar het is wel raadzaam om de nagel goed in de gaten te houden.
Voeding en nagels: een vaak onderschat verband.
Nagels met ribbels kunnen ook wijzen op een licht onevenwichtig voedingspatroon. Wanneer het lichaam bepaalde essentiële voedingsstoffen mist, kunnen nagels doffer, brozer worden of meer ribbels vertonen.
Een gevarieerd dieet, rijk aan groenten, fruit, eiwitten en gezonde vetten, helpt de nagelkwaliteit te verbeteren. Voldoende water drinken speelt ook een belangrijke rol: een uitgedroogde nagel is gevoeliger voor het ontwikkelen van ribbels.
Leeftijd en genetica spelen ook een belangrijke rol.
Na verloop van tijd vertraagt de nagelgroei van nature. Nagels kunnen droger en ongelijkmatiger worden, een fenomeen vergelijkbaar met hoe de haarstructuur verandert met de leeftijd.
Genetica speelt ook een rol: sommige mensen hebben van nature geribbelde nagels zonder dat dit hun gezondheid beïnvloedt.
Goede gewoontes voor gladdere nagels.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!
Advertentie
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!