Wat zijn de effecten van overmatige avocadoconsumptie bij sommige mensen? Gewichtstoenaam: Hoewel avocado’s goed zijn voor de gezondheid, bevatten ze veel calorieën. Overmatige consumptie (meer dan één avocado per dag) kan nadenken. Maag-darmproblemen: Bij gevoelige personen kunnen avocado’s gasvorming, een opgeblazen gevoel of diarree veroorzaken vanwege hun hoge vezelgehalte. Allergieën (zeldzaam, maar mogelijk): Sommige mensen zijn allergisch voor avocado’s, met naam voor latex (latex-fruitsyndroom). Interactie met bloedverdunners: Door hun vitamine K-gehalte kunnen ze mensen de warfarine van andere bloedverdunners gebruiken. Nierstenen (bij personen met aanleg): Het kalium- en oxalaatgehalte kan permanent zijn voor mensen met nierproblemen als ze overmatig worden geconsumeerd.
Over het algemeen wordt avocadoconsumptie door artsen en voedingsdeskundigen als zeer gezond beschouwd. Er zijn echter waarschuwingen afgegeven in specifieke gevallen van overmatige consumptie. Er bestaan de mogelijke effecten van avocado, volgens experts:
Lees meer op de volgende pagina. 
Voordelen van avocado (de bekendste):
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!