Bij de omgang met een narcist kan een veelgemaakte fout onbedoeld hun greep versterken.

 

Wanneer iemand erg egocentrisch gedrag vertoont, kunnen relaties bijzonder emotioneel belastend worden.

Het lijkt misschien alsof je constant je woorden moet beheersen, conflicten moet vermijden of onvoorspelbare reacties moet proberen te sussen.

Geleidelijk aan kan er een gevoel van verwarring ontstaan: je vraagt ​​je af of je de situatie verkeerd hebt begrepen, of je iets verkeerds hebt gezegd, of dat je anders had moeten handelen.

In dit soort relaties proberen veel mensen van nature de spanningen te verminderen door middel van dialoog en uitleg.

Maar juist daarin schuilt een van de meest voorkomende valkuilen.

De meest voorkomende fout: koste wat kost zichzelf willen rechtvaardigen.

Volgens veel psychologen is de instinctieve reactie meestal om alles te willen verklaren.

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰

Je legt je bedoelingen uit, verduidelijkt je woorden en schrijft lange berichten om te proberen het wederzijds begrip te herstellen.

Het idee is simpel: als de ander de situatie beter begrijpt, zou het conflict moeten verdwijnen.

Theoretisch gezien is dit een gezonde aanpak in een evenwichtige relatie.

Maar wanneer je te maken hebt met een zeer egocentrische persoonlijkheid, kan deze strategie averechts werken.

Langdradige uitleg, herhaalde rechtvaardigingen of eindeloze discussies kunnen de spanning soms juist vergroten in plaats van oplossen.

Waarom? Omdat elk detail een nieuw discussiepunt kan worden of op verschillende manieren geïnterpreteerd kan worden.

Waarom herhaalde kritiek het zelfvertrouwen kan ondermijnen.

Als ze vaak voorkomen, kunnen ze het zelfvertrouwen geleidelijk aan ondermijnen.

Het risico is dan dat we deze opmerkingen als absolute waarheden gaan beschouwen.

Psychologen wijzen er echter op dat het belangrijk is om afstand te nemen van dit soort opmerkingen.

Het controleren van de feiten, het vragen naar de mening van vertrouwde personen of het analyseren van de situatie vanuit een extern perspectief kan helpen om een ​​evenwichtiger beeld te krijgen.

Dit voorkomt ook dat deze woorden iemands waarde bepalen.