Dagelijks ananasschillen koken met kruidnagel: een nuttige gewoonte of een verborgen risico?

 

---

Hoe je het veilig klaarmaakt (stap voor stap)

Als je het wilt proberen, doe het dan op de juiste manier.

Ingrediënten

• Schil van één ananas
• 3 tot 5 kruidnagels
• 1 liter water

Stappen

1. Was de schillen grondig
   met water waaraan azijn of baksoda is toegevoegd.
2. Kook gedurende 10 tot 15 minuten.
3. Laat het even afkoelen.
4. Zeef het mengsel en bewaar het in een glazen container.
5. Drink warm of koud.

Tips voor slim gebruik

• Beperk tot 1 of 2 kopjes per dag
• Voeg niet te veel suiker toe
• Gebruik geen bedorven schillen

---

Wie moet voorzichtig zijn met deze drank?

Voordat je er een dagelijkse gewoonte van maakt, overweeg het volgende:

Je moet voorzichtig zijn als je:

• Gebruikt u bloedverdunners?
• Heeft u een gevoelige spijsvertering
? • Heeft u vaak last van brandend maagzuur?
• Heeft u een allergie voor ananas of kruiden?

Raadpleeg bij twijfel uw zorgverlener.

Dat is geen angst, dat is slimme preventie.