De 10 beste huismiddeltjes tegen schimmelinfecties aan de teennagels

 

10. Grapefruitzaadextract: een breedspectrum antischimmelmiddel

Grapefruitzaadextract (GSE) wordt gewonnen uit de zaden, het vruchtvlees en de witte vliesjes van de grapefruit. Het staat bekend om zijn breedspectrum antimicrobiële eigenschappen, waaronder schimmelwerende effecten, waardoor het een potentieel middel tegen schimmelinfecties aan de teennagels zou kunnen zijn. ( 11 )

• Meng een paar druppels grapefruitzaadextract met water of een basisolie, zoals kokosolie of olijfolie.
• Breng het mengsel aan met een wattenschijfje en masseer het zachtjes in de nagels en de omliggende huid om de absorptie te bevorderen.
• Laat het oliemengsel een nacht op de nagels inwerken.

Let op: huismiddeltjes bieden mogelijk niet voor iedereen uitkomst en het is raadzaam een ​​arts te raadplegen, vooral bij hardnekkige klachten.

Hoe voorkom je schimmel aan de teennagels?

Teennagelschimmel kan worden voorkomen door de volgende stappen te nemen: 1.

Zorg voor een goede voethygiëne:

Houd je voeten schoon en droog, vooral tussen de tenen, om schimmelgroei te voorkomen.

Draag schone, droge sokken en verwissel ze regelmatig.

Vermijd het lopen op blote voeten in openbare ruimtes zoals zwembaden, kleedkamers en douches, waar schimmels goed gedijen. 

2. Verbeter de bloedsomloop:

Aandoeningen die de bloedsomloop belemmeren, zoals diabetes, kunnen het risico op schimmelinfecties aan de teennagels verhogen.

Een goede doorbloeding, door onderliggende gezondheidsproblemen aan te pakken, kan schimmelinfecties helpen voorkomen. 

3. Vermijd strakke of afsluitende schoenen: 

Het dragen van schoenen die geen goede luchtcirculatie mogelijk maken, kan bijdragen aan de ontwikkeling van schimmelinfecties aan de nagels. 

Kies goed geventileerde schoenen en sokken om je voeten droog te houden en schimmelgroei tegen te gaan.