Laat het 5 tot 10 minuten trekken zodat alle werkzame stoffen vrijkomen.
Zeef de infusie en zoet naar wens met honing of stevia.
Voeg een paar druppels citroensap toe om de smaak en de spijsvertering te bevorderen.
Hoe je het kunt gebruiken om je honger te beheersen:
Voor het beste resultaat drink je een kopje van deze infusie 30 minuten voor de hoofdmaaltijden. Dit helpt de eetlust te verminderen, bevordert een evenwichtig voedingspatroon en voorkomt overmatige calorieën. Bovendien kan een kopje van deze infusie de perfecte oplossing zijn als je je angstig voelt om tussendoor te snacken.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!