Dit is wat het werkelijk betekent — en wanneer het een probleem aangeeft.

Ten eerste: niet elk symptoom is ernstig.

Het lichaam past zich voortdurend aan:

• Spanning

• slaapgebrek

• Uitdroging

• Hormonale schommelingen

• Lichte infecties

Veel symptomen verdwijnen vanzelf zodra de oorzaak weg is.

Bijvoorbeeld:

• Spierkrampen kunnen worden veroorzaakt door vermoeidheid of cafeïne.

• Hoofdpijn kan het gevolg zijn van uitdroging.

• Lang staan ​​kan leiden tot lichte zwelling.

Deze komen vaak voor en zijn meestal ongevaarlijk.