Gedraaide bladerdeegrolletjes met suiker

Voedingswaarden (bij benadering per gebakje)

Calorieën: 180–250 kcal

Vetgehalte: 12–18 g

Koolhydraten: 20–25 g

Suikergehalte: Matig

Eiwit: 3–4 g

Gezondheiden

Haal snel energie uit koolhydraten.

Kan in gecontroleerde porties worden geconsumeerd voor een evenwichtig geno.

De zelfgemaakte versie bevat geen conserveringsmiddelen, zoals die wel in industrieel gebak zitten.

Kan worden aangevuld met noten voor een extra bron van gezonde vetten en eiwitten.

Conclusie

Gedraaide bladerdeegrolletjes zijn eenvoudig en elegante lekkernijen, met onweerstaanbare boterachtige oppervlakken en een volledige textuur. Perfect goudbruin en licht gezoet, maak elk moment bijzonder.