Geweldig! Verwijder spataderen – leg deze bladeren er gewoon op en wacht!

Ingrediënten:

• Verse groene of rode koolbladeren
• Koud of warm water
• Een verband of wikkel

Instructies:

• Verzacht de koolbladeren door ze 5 minuten in warm water te weken OF door ze in de koelkast te leggen voor een verkoelend effect.
• Leg de bladeren direct op de spataderen.
• Gebruik een verband of wikkel om ze op hun plaats te houden.
• Laat het 30 minuten tot 1 uur inwerken.
• Spoel je benen af ​​en laat ze weken in koud water.
• Voor het beste resultaat, dagelijks herhalen gedurende minimaal 1-2 weken.