- 3 tot 4 jonge guavebladeren (vers of gedroogd) — van 1 volle eetlepel
- 1 liter gefilterd water
singswijze :
- Spoel de bladeren grondig af onder stromend water.
- Breng het water aan de kook.
- Zet het vuur uit en voeg de bladeren toe.
- Dek af en laat 8 tot 10 minuten trekken (kook de bladeren niet mee met de inhoud om de onzichtbare te behouden).
- Zeef de dronk en serveer warm. Je kunt hem puur drinken of met een scheutje citroensap, als je dat lekkerder vindt. Tip: Begin met 1 tot 2 kopjes per dag om te zien hoe je lichaam reageert.