Het risico op prostaatkanker stijgt met 45% bij mensen die een veelvoorkomende gewoonte hebben

June 12, 2026 by Emily Crosse

Wat u vandaag kunt doen

Preventie bestaat uit eenvoudige maar effectieve maatregelen:

• Praat met uw arts:  een kort intakegesprek is voldoende om te bepalen of een screeningstest voor u raadzaam is.
• Zorg voor een evenwichtig dieet:  geef de voorkeur aan groenten, fruit, volkorenproducten en vette vis en  beperk de consumptie van rood vlees .
• Beweeg meer:  ​​30 minuten stevig wandelen per dag  kan al een groot verschil maken.
• Blijf op de hoogte:  luister naar uw lichaam. Regelmatige aandrang om te plassen of pijn kunnen signalen zijn die u niet mag negeren.