Hoe je op natuurlijke wijze slijm en afscheiding uit je borst en keel kunt verwijderen

Leg een warme handdoek op je borst of keel om de verstopping te verlichten en slijm los te maken.

5. Gebruik honing en citroen

Meng een eetlepel honing met warm water of thee en voeg citroensap toe. Honing verzacht de keel, terwijl citroen helpt om slijm los te maken.