Kruidnagel is een krachtige antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en huidbeschadiging helpt voorkomen. Het heeft een ongelooflijk vermogen om waterstof te produceren en lipideperoxidatie te voorkomen, oftewel de afbraak van meervoudig onverzadigde vetten die schadelijk zijn voor ons lichaam.
5. Kruidnagel is een antisepticum voor de mond.
Kruidnagelbestanddelen worden al in tandpasta’s gebruikt om bacteriën in de mond en maag te bestrijden. Het eten van kruidnagel kan dus helpen om een slechte adem te bestrijden, gaatjes te voorkomen en pijn aan tanden en tandvlees te verlichten.
6. Kruidnagel is gunstig voor de schildklier en reguleert het cholesterolgehalte.
Kruidnagel is gunstig voor mensen met hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie en voorkomt soortgelijke aandoeningen. Het helpt ook bij het beheersen van een te hoog cholesterolgehalte in het bloed.
7. Kruidnagels werken ontstekingsremmend.
Kruidnagels bevatten eugenol, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het eten van kruidnagels kan daarom helpen de symptomen van ontstekingen te verminderen.
Ingrediënten:
- 5 tot 7 hele kruidnagels
- 1 kopje (ongeveer 250 ml) water
Instructies:
- Neem 5-7 kruidnagels en spoel ze voorzichtig af.
- Breng het water aan de kook en voeg de kruidnagels toe.
- Laat het 5-7 minuten zachtjes sudderen op laag vuur.
- Zet het vuur uit, doe een deksel op de pan en laat het nog 10 minuten trekken.
- Zeef het mengsel en drink het warm op – bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!