Het gebrek aan fysiek contact kan worden getolereerd, maar het ontbreken van emotionele verbondenheid weegt veel zwaarder. Je gezien, begrepen en geliefd voelen: dat is wat zelfrespect en zelfvertrouwen voedt. Zonder dat sluipt eenzaamheid binnen, zelfs in het gezelschap van anderen.
Het lichaam vergeet niet.
Zelfs zonder een relatie bewaart ons lichaam de herinnering aan contact. Een gebrek aan genegenheid kan zich uiten als nervositeit, spanning of emotionele vermoeidheid. De behoefte aan nabijheid blijft dan sluimerend aanwezig.
Stress vindt een vruchtbare voedingsbodem.
Het delen van momenten zorgt voor de aanmaak van feelgoodhormonen. Aan de andere kant kan een langdurig gebrek aan comfort stress verhogen en de slaap verstoren. Dit is een menselijke reactie, geen teken van zwakte.
De leegte op andere manieren opvullen… maar niet helemaal.
Sommige vrouwen vinden troost in hun werk, cursussen, sport of vriendschappen… En dat is volkomen normaal! Deze passies voeden de geest, maar ze vervangen niet de rijkdom van een oprechte menselijke band.
Het zelfvertrouwen kan kelderen.
Als we te lang geen genegenheid of erkenning ontvangen, kunnen we onszelf gaan devalueren. We missen echter niets: dit zegt niets over onze schoonheid, onze verdiensten of ons vermogen om lief te hebben.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!