Antioxidanten
, vitamine C en vitamine K,
mangaan,
eugenol (de belangrijkste werkzame stof)
, fenolzuren en flavonoïden.
Deze voedingsstoffen verklaren veel van de therapeutische voordelen van deze specerij.
Voordelen van kruidnagel voor de spijsvertering:
Een van de meest voorkomende toepassingen van kruidnagel is de behandeling van spijsverteringsproblemen. Studies tonen aan dat het de aanmaak van spijsverteringsenzymen stimuleert en helpt bij het verlichten van problemen zoals:
Gasvorming,
een opgeblazen gevoel,
indigestie en
misselijkheid.
Bovendien kunnen kruidnagels, dankzij hun antimicrobiële eigenschappen, helpen bij het elimineren van schadelijke darmbacteriën.
Pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen
Eugenol, aanwezig in kruidnagel, werkt als een krachtige natuurlijke pijnstiller. Traditioneel wordt het gebruikt om tandpijn te verlichten door een beetje kruidnagelolie op de pijnlijke plek aan te brengen.
Het helpt ook bij het verlichten van:
Spierpijn,
hoofdpijn,
milde artritis,
keelpijn.
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen is het ideaal als hulpmiddel bij plaatselijke ontstekingen.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!