┌────────────────────────────────────────────────────┐
NATUURLIJKE EIGENSCHAPPEN VAN KRUIDNAGEL
Aromatisch en krachtig: helpt te zuiveren en te verfrissen.
Traditionele antimicrobiële werking: veel gebruikt in de mond en keel.
Antioxidant: helpt oxidatieve stress te bestrijden.
Spijsverteringsbevorderend: traditioneel bij gasvorming en darmfermentatie.
Milde pijnstillende werking: zeer populair bij mondklachten.
NATUURLIJKE EIGENSCHAPPEN VAN HET MENGSEL
Verwarmend tonicum: ideaal voor koude dagen of bij een verdoofd gevoel in het lichaam.
Volledige ondersteuning van de spijsvertering: activeert, kalmeert en vermindert het gevoel van zwaarte.
Seizoensgebonden booster: nuttig bij klimaatveranderingen.
Traditionele ondersteuning van de luchtwegen: helpt de keel te verzachten en te reinigen.
Algemeen welzijn: bevordert energie en lichamelijk comfort.
22 voordelen van gember met kruidnagel (uitgelegd).
1) Het helpt om de spijsvertering ‘s ochtends op gang te brengen.
Als je wakker wordt met een zwaar of knagend gevoel in je maag, kan een warme kop thee je spijsverteringsstelsel op milde wijze stimuleren.
2) Vermindert gasvorming en een opgeblazen gevoel in de buik.
Gember en kruidnagel worden veel gebruikt om fermentatie, winderigheid en een opgeblazen gevoel na de maaltijd te behandelen.
3) Helpt bij lichte misselijkheid of spijsverteringsproblemen.
Gember staat bekend om zijn traditionele gebruik bij de behandeling van misselijkheid. In de vorm van een infusie is het wellicht beter te verdragen.
4) Het geeft een gevoel van lichaamswarmte.
Ideaal bij koude handen, koude voeten of een vol gevoel in de maag. Het geneest niets, maar het geeft een aangename warmte.
5) Ondersteun een gespannen keel.
Op dagen met wisselend weer kan het warme mengsel keelpijn verzachten, vooral als je er honing aan toevoegt (optioneel).
6) Het helpt de luchtwegen vrij te maken.
Stoom en warmte helpen je om je hoofd leeg te maken. Als je ook inhalatie toepast (ik laat je hieronder het recept zien), zal het effect nog sterker zijn.
7) Het helpt om de hunkering die door lichte angst wordt veroorzaakt, te “elimineren”.
Bij sommige mensen vermindert een warme, sterk smakende drank de behoefte om tussen de maaltijden door te eten.
8) Bevordert de bloedsomloop
Gember wordt geassocieerd met een verbeterde bloedcirculatie en een gevoel van lichamelijke activering.
9) Het kan helpen bij lichte spanningshoofdpijn.
Het is geen krachtig pijnstillend middel, maar de interne warmte en de traditionele ontstekingsremmende werking kunnen wel verlichting bieden bij lichte ongemakken.
10) Bevordert het welzijn op vermoeiende dagen.
Er zijn dagen dat je niet ziek bent, maar je gewoon weinig energie hebt. Een kop warme koffie, met mate, kan je dan net dat extra zetje geven.
11) Versterk de verzorgingsroutines tijdens de koudere seizoenen.
Het is niet de bedoeling dat dit elke dag van het jaar wordt gedaan, maar het kan wel een tijdelijke routine zijn: 7 tot 14 dagen, met pauzes ertussen.
12) Helpt bij indigestie.
Als je gefrituurd voedsel, vlees of erg pittig eten hebt gegeten, kan een kopje (na de maaltijd) helpen de symptomen te verlichten.
13) Bevordert de mondgezondheid (spoelen)
Kruidnagel staat bekend om zijn traditionele gebruik in de mond. Veel mensen gebruiken het als een warm mondspoelmiddel.
14) Frissere adem
Kruidnagel kan, dankzij zijn aroma en werkzame stoffen, de adem verbeteren, met name bij maagzuurproblemen.
15) Bevordert de darmbalans
Als er voedingsmiddelen zijn die je niet goed verdraagt, kan dit mengsel helpen je eetlust te reguleren, altijd met mate.
16) Het kan je helpen zweten als je het een beetje koud hebt.
Omdat het een warme drank is, gaan sommige mensen licht zweten, wat helpt om de kou in het lichaam te verdrijven.
17) Algemeen gevoel van verminderde ontsteking
Vooral wanneer je je “overweldigd” voelt door vochtretentie of een teveel aan zout.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!