Meng gember met kruidnagel en ontdek wat het voor je kan doen! Om mijn recepten te blijven ontvangen, laat een bedankje achter! Het volledige recept vind je in de reacties.👇

Ingrediënten voor gemberdrank met kruidnagel
: Kurkuma, Kurkumathee en gemberkruidnagel ( 1 portie ) : 2,5 cm verse gemberwortel (of 1/2 theelepel gemberpoeder als verse gember niet beschikbaar is), 4-5 hele kruidnagels (of 1/4 theelepel gemalen gember)
Meer bekijken

1 cuillère à café de miel cru (optioneel, meer toegevoegd aan de enzymen)
Jus d’un demi-citron (stimuleer de absorptie)
1 tasse d’eau chaude (pas bouillante)
Éplucher en raper of tracher verfijning van de gemberfrais.
Laat de girofle-wolk los met een couvert voor het vrijen van de tranen.
Plaats de gember en de girofle in een tas.
Vers van het wasmiddel, dessus en laissez infuser 5 à 10 minuten.
Filtrez (of laissez les epices si vous aimez les epices fortes).
Voeg het mengsel en de citroen toe aan een koelmiddel.
Buvez de matin, le ventre vide, et à nouveau le soir.
Voilà. Het merendeel van de generaties begint met het opmerken van articulaties en meer en meer energie in 7 tot 14 dagen.
3 andere façons van gebruik Ginger + Clous de girofle (Choisissez votre préféré)
Pate dorée pour joints – Mélangez parts egales de gingembre moulu, de clous de girofle moulues, de curcuma, de poivre noir en d’huile de coco. Prenez 1/2 cuillère à café par jour or frottez sur les zones douloureuses.
Huidmassage
chauffante – Laissez infuser les clous de girofle en de gingembre rapé dans de l’huile d’olive of de kokosnoot tiède hanger een semaine, forcez en massez les genot, le dos or les épaules raids avant de vous coucher.
Infusion de Miel – Remplissez een klein stukje gingembre-tranché en de clous de girofle-entiers, couvrez-le de miel cru, laissez agir 1 tot 2 semaines. Prenez 1 cuillère à café d’un coup or dans du thé quand besoin.
De gewoontebonus die de toegiftresultaten oplevert, is
dat de beste resultaten en uitstekende duurzame resultaten worden omgezet:
Bougez doucement chaque matin (même 5 à 10 minutes d’étirement or the marche)
Restez hydraté – les épices functionnence myux quand vous buvez beaucoup d’eau
Ajoutez des aliments rijkdom aan magnésium (epinards, granes de citrouille, chocolat noir)
Gardez la tasse du soir douce pour ne pas vous empêcher de dormir
Ce que disent les vrais
Voir plus
gingembre
Gingembre
thé
boisson
Clou de girofle
Thé
Boisson
Clous de girofle
epices
clous de girofle
« J’ai 78 ans et je denk eraan dat mijn tuindagen een einde maken. Après trois semaines de boire le matin, je suis de retour à genoux à planter des fleurs met presque aucune douleur. » – Margaret L.
« In 72 jaar kon de zee zonder hulp aan de slag. Onderhoud, je toegift op het terrein met kleine kinderen – dit is de clous de girofle! » – Susan R.
Vragen komen vaak voor
1. Kan ik gemalen specerijen gebruiken in plaats van verse/hele?
Jazeker! Gebruik 1/2 theelepel gemalen gember + 1/4 theelepel gemalen kruidnagel per kopje. Verse specerijen zijn iets sterker van smaak, maar het poeder werkt ook prima.