Niet om de twee dagen, niet om de vier dagen: hoe vaak moet je je haar wassen volgens een dermatoloog?

Deskundigen adviseren om je haar 3 tot 5 keer per week te wassen, afhankelijk van je hoofdhuidtype en dagelijkse gewoonten.

Een goede hoofdhuidhygiëne is essentieel voor gezond uitziend haar. Experts zijn het erover eens dat drie tot vijf wasbeurten per week ideaal zijn, afhankelijk van het haartype en de levensstijl. Regelmatig je haar wassen voorkomt ophoping van productresten, onaangename geurtjes en maakt latere haarbehandelingen effectiever.

Dermatoloog Alex Docampo ontkent dat frequent haarwassen de vettigheid verhoogt: “Veel mensen denken dat vaak hun haar wassen slecht is omdat het het beschadigt, of dat het paradoxaal genoeg juist meer talg produceert en het haar vuiler maakt, maar dit is volkomen onjuist.” Het belangrijkste is om je hygiëneroutine aan te passen aan je hoofdhuid.