Onderzoekers analyseren het DNA van een 117-jarige vrouw en identificeren een voedingsmiddel dat verband houdt met haar opmerkelijke hoge leeftijd.

Yoghurt, een van de vele bondgenoten.

Een van Maria’s leefgewoonten trok in het bijzonder onze aandacht: haar regelmatige consumptie van yoghurt rijk aan levende culturen. Ze was vooral dol op een Spaans merk dat bekendstaat om zijn probiotica.

Onderzoekers denken dat dit voedsel mogelijk heeft bijgedragen aan het evenwicht van zijn darmflora, wat vaak wordt beschouwd als een belangrijk element van het algehele welzijn.

Deskundigen wijzen er echter op dat geen enkel voedingsmiddel op zichzelf zo’n lange levensduur kan verklaren. In Maria’s geval lijken verschillende factoren in combinatie een rol te hebben gespeeld.

Ze deed aan regelmatige lichaamsbeweging, rookte niet, dronk geen alcohol en had een rijk sociaal leven. Elke ochtend begon ze haar dag ook met een ontbijt van verschillende granen.