Advertentie

OUDEREN: Neem dit voor het slapengaan om de bloedtoevoer te verhogen en de circulatie in de benen en voeten te verbeteren.

Advertentie

 Mogelijke voordelen van regelmaat

✔️ Lichter gevoel in de benen,
✔️ minder koude voeten ‘s nachts,
✔️ verbeterde spierontspanning,
✔️ ondersteuning van de veneuze terugstroom,
✔️ comfortabelere slaap

(De treden effecten geleidelijk op, niet onmiddellijk)

🚶‍♂️ Essent3 extra tips

  • Leg ‘s nachts uw benen iets hoger.

  • Loop 15-20 minuten per dag.

  • Drink gedurende de dag voldoende water.

  • vermijd zout ‘s.

  • Draag loszittende kleding.

⚠️ Namelijk

  • Dit is geen vervanging voor medische behandeling.

  • blijkt een kunst bij hevige pijn, omvangrijke spataderen of aanhoudende veroorzaakt.

  • Pas op voor het geval van diabetes

     

    Advertentie

    Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!

    Advertentie
    Advertentie

Leave a Comment

histat.io analytics