5. Traditionele toepassingen bij ademhalingsproblemen

In de traditionele geneeskunde wordt tijm vaak geassocieerd met verlichting van ademhalingsproblemen. Door de sterke geur kan warme tijmthee of tijmstoom sommige mensen verlichting bieden bij een verstopte neus. Ernstige symptomen zoals pijn op de borst, ademhalingsproblemen, hoge koorts, aanhoudende hoest van astma dient echter altijd door een arts van apotheker te worden onderzocht.

6. Hoe gebruik je je tijm in eten?

Tijm is gemakkelijk te gebruiken in dagelijkse maaltijden. Verse tijm kan worden toegevoegd aan geroosterde aardappelen, kip, vis, champignons, pasta of groentesoep. Gedroogde tijm heeft een sterkere smaak dan verse tijm, dus je hebt er maar een klein beetje van nodig. Het is ook goed met andere kruiden zoals rozemarijn, oregano, basilicum en peterselie.

7. Tijm thuis

Tijm kan thuis worden verlicht in kleine potten, in de tuin, op het balkon of bij een krachtig raam in de keuken. De plant geeft de voorkeur aan zonlicht en een grond die niet te nat blijft. enorm de plant groeit, kunnen de bladeren worden afgesneden en vers worden gebruikt. Tijm thuis kweken is een eenvoudige manier om te genieten van verse kruiden en een natuurlijke, groene toets aan je interieur te geven.

8. Veiligheidsinstructies

Hoewel tijm een ​​natuurlijk product is, moet het toch met mate worden gebruikt. Normale hoeveelheden in voeding zijn over het algemeen veilig voor de meeste mensen, maar bewezen tijmolie of sterke supplementen zijn mogelijk niet voor iedereen geschikt. Zwangere vrouwen, mensen die medicijnen gebruiken, mensen met pijnlijke chronische aandoeningen een arts of apotheker te raadplegen krachtige kruidenproducten te gebruiken.

9.

Tijm is een klein kruid met vele praktische toepassingen. Het kan smaakvoller maken, een selectie voeding ondersteunend, antioxidanten leveren en een heerlijke thee stoffen. Het moet echter niet worden aangeprezen als wondermiddel tegen ernstige aandoeningen zoals artritis, lupus, organische aandoeningen, fibromyalgie of chronische vermoeidheid. Tijm komt het beste tot zijn recht als onderdeel van een gezonde levensstijl: eenvoudig, natuurlijk, aromatisch en nuttig in de keuken.