6. Het voelt niet als een keuze

In essentie is dit vaak het grootste verschil tussen luiheid en depressie.

Luiheid voelt meestal comfortabel.

Depressie voelt vaak pijnlijk.

Mensen die worstelen met een depressie ervaren vaak:

• Intense schuldgevoelens
• Frustratie met zichzelf
• Schaamte
• Emotionele uitputting
• Voortdurende zelfkritiek

Veel mensen dwingen zichzelf nog steeds om te werken, te lachen, te socialiseren en “normaal” over te komen, terwijl ze in het geheim dagelijks worstelen met een overweldigende emotionele last.

Depressie is geen zwakte.

En het is niet simpelweg een gebrek aan wilskracht.

Het is een echte psychische aandoening die begrip, medeleven en steun verdient.

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇