Tinnitus kan worden veroorzaakt door langdurige blootstelling aan zeer harde geluiden. Het kan optreden na een concert of bij het luisteren naar harde muziek met een koptelefoon. Ook een ophoping van oorsmeer die de gehoorgang blokkeert, kan de oorzaak zijn. Stress en angst kunnen eveneens een oorsuizen veroorzaken.
5/11 Probleem gerelateerd aan ouderdom
Een andere mogelijke oorzaak zijn problemen met de bloedsomloop, die de bloedtoevoer naar de oren beïnvloeden. Tot slot is de kans groot dat u tinnitus ervaart als u last heeft van leeftijdsgebonden gehoorverlies of schade aan het binnenoor.
Gelukkig zijn er verschillende oplossingen om je oren te beschermen en die vervelende pieptonen te voorkomen. Ten eerste is het belangrijk om je gehoor te beschermen. Vermijd extreem lawaaierige omgevingen, zoals vuurwerkshows of concerten. Pas ook het volume van je koptelefoon aan. Voor extra gehoorbescherming kun je overwegen om een koptelefoon met ruisonderdrukking of oordopjes te gebruiken.
7/11 Maak je oren grondig schoon.
Zorg er vervolgens voor dat je oren schoon zijn. Gebruik geen wattenstaafjes. Je kunt oordruppels gebruiken om je oren schoon te maken. Verminder stress en angst door yoga of ontspanningsoefeningen te doen. Je kunt ook geluidstherapie proberen.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!