Voedingsmiddelen die schadelijk kunnen zijn voor uw schildklier

Voedingsmiddelen die schadelijk kunnen zijn voor uw schildklier

De schildklier is dan wel klein, maar speelt een cruciale rol in het goed functioneren van je lichaam. Deze vlinderachtige klier in de nek produceert hormonen die de stofwisseling reguleren – het proces waarmee je lichaam voedsel omzet in energie.

Maar de schildklier regelt meer dan dat.

Ze beïnvloedt ook de hartslag, lichaamstemperatuur, hersenontwikkeling, stemming, vruchtbaarheid en het algehele energieniveau. Wanneer de schildklier niet goed functioneert, kan dit bijna elk systeem in het lichaam beïnvloeden.

Veelvoorkomende schildklieraandoeningen

Enkele van de meest voorkomende schildklieraandoeningen zijn:

• Hypothyreoïdie (traag werkende schildklier)
• Hyperthyreoïdie (overactieve schildklier)
• Struma (vergrote schildklier)
• Schildklierkanker

Hoewel veel schildklieraandoeningen genetisch bepaald zijn of verband houden met auto-immuunziekten en niet altijd te voorkomen zijn, spelen voeding en leefstijl een belangrijke rol bij het ondersteunen van een gezonde schildklier.

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen namelijk de schildklierfunctie, de jodiumopname of de werking van schildkliermedicatie beïnvloeden.

Hier zijn zes voedingsmiddelen die u wellicht beter kunt beperken als u zich zorgen maakt over uw schildkliergezondheid.