Volgens artsen zorgt het eten van komkommer ervoor dat… Lees verder…

Het past perfect binnen een gewichtsbewust voedingspatroon

Voor mensen die hun gewicht willen beheersen of verminderen, is komkommerwater een formidabele vervanger voor calorierijke, suikerhoudende frisdranken, bewerkte vruchtensappen of zware, met siroop gezoete koffievarianten. Omdat het drankje vrijwel calorie-vrij is, helpt het direct om de onnodige en vaak onopgemerkte inname van overtollige energie drastisch te verlagen. Daarnaast ervaren veel mensen dat het drinken van een groot glas op smaak gebracht water het maagvolume tijdelijk vult, wat effectief helpt om ongewenste trek en de neiging om te nassolen tussen de maaltijden door te onderdrukken. Hoewel het drankje zelf fysiek geen lichaamsvet verbrandt, is het een uitstekend hulpmiddel bij het opbouwen en behouden van betere, gezondere dagelijkse gewoonten.

Het ondersteunt de natuurlijke reinigingsprocessen van het lichaam

We worden tegenwoordig overspoeld met marketingclaims die beweren dat bepaalde dranken je lichaam van de ene op de andere dag volledig kunnen “detoxen” of ontgiften. Zulke uitspraken zijn sterk overdreven en wetenschappelijk onjuist. Het menselijk lichaam is namelijk zelf al uitgerust met een meesterlijk ontgiftingssysteem: de lever en de nieren. Wat komkommerwater wél doet, is ervoor zorgen dat je lichaam over een overvloed aan vocht beschikt. Dit vocht is de essentiële transportvloeistof die deze organen nodig hebben om afvalstoffen efficiënt uit het bloed te filteren en via de urine af te voeren. Je helpt de natuurlijke processen dus optimaal te functioneren.

Het levert een dosis beschermende antioxidanten