De cyclus van nastreven en terugtrekken
Relatietherapeut Sue Johnson beschrijft een veelvoorkomend patroon dat de achtervolgings-terugtrekkingscyclus wordt genoemd.
Het werkt als volgt:
de ene persoon trekt zich emotioneel terug.
De andere voelt zich angstig en zoekt geruststelling.
De druk wordt de teruggetrokken partner nog meer te veel.
Die trekt zich nog verder terug.
De angstige partner zet nog meer druk.
En zo gaat de cyclus door.
Beide personen proberen zichzelf te beschermen.
De een vreest verlating.
De ander vreest emotionele overbelasting.
Maar ieders copingstrategie versterkt onbedoeld de diepste angst van de ander.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!