Olie
Zout
Peper
Knoflook
Paprika
Kruiden
Druk de kruiden in het vlees.
Bakvetten en -oliën
Goed dichtschroeien (dit zorgt voor de korst)
Verhit de pan tot deze zeer heet is.
Voeg een beetje olie toe
Bak elke kant 2-3 minuten tot ze donkerbruin zijn.
Beweeg ze niet te veel.
Maak het koken af (belangrijke stap)
Twee opties:
Oven (het beste)
Zuivel en eieren
Oven op 170 °C
Plaats het rundvlees 25-35 minuten in de oven.
Kerntemperatuur ≈ 70–75 °C (goed doorbakken maar sappig)
Pan + deksel
Lagere temperatuur
Dek de pan af
Bak het vlees 20-30 minuten op laag vuur en keer het halverwege om.
Kruiden en specerijen
LAAT HET VLEES RUSTEN (NIET OVERSLAAN)
Haal van het vuur.
Dek losjes af met folie.
Rust 10-15 minuten
Hierdoor blijft het net zo sappig als op de foto.
Snijd correct
Snijd dwars op de nerf.
Fruit en groenten
Gemiddelde dikte (niet te dun)
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!