Advertentie
Puzzels stimuleren de cognitieve prestaties.
Deze studie, gepubliceerd in het prestigieuze International Journal of Geriatric Psychiatry, benadrukt het belang van deze spellen voor het behoud van een actief en gezond brein. Dr. Anne Corbett, de leider van de studie, stelt dat hoe meer deelnemers deze spellen spelen, hoe meer hun cognitieve prestaties verbeteren. Deze resultaten zijn bijzonder bemoedigend voor mensen die hun mentale vermogens op peil willen houden naarmate ze ouder worden.
Regelmatige gamers hebben cognitieve functies die vergelijkbaar zijn met die van jongere mensen.
Maar de voordelen van kruiswoordpuzzels houden daar niet op. Een andere studie, met meer dan 17.000 deelnemers, toonde aan dat mensen die regelmatig deze puzzels maken, cognitieve functies hebben die vergelijkbaar zijn met die van mensen die tien jaar jonger zijn. Deze bevinding is met name opvallend wat betreft grammaticale nauwkeurigheid en redeneersnelheid, twee essentiële vaardigheden voor een scherp intellect.
