Wist je dat als je ELKE DAG een banaan eet, je lichaam…

4. Ondersteunt gewichtsbeheer

• Het vezelgehalte zorgt ervoor dat je langer een vol gevoel hebt , waardoor je minder snel te veel eet.
• In vergelijking met veel bewerkte snacks is dit caloriearm.

5. Verbetert de stemming

• Bevat tryptofaan , dat je lichaam omzet in serotonine , de neurotransmitter die je een goed gevoel geeft.
• Kan helpen de stemming te verbeteren en lichte stress te verminderen.