5. De zon vermijden

Gebrek aan zonlicht zorgt ervoor dat de huid:

Zie er bleek uit

Verlies aan stevigheid

Word gevoeliger

Produceer meer olie

Matig zonlicht helpt de huid in balans te brengen en verbetert de stemming.

Hoe je het kunt oplossen: Stel jezelf geleidelijk aan een paar minuten per dag bloot aan de zon en gebruik een geschikte zonnebrandcrème.