Als je tong wit is, is dat een duidelijk teken dat je last hebt van…

Een bult in de nek

Wat te doen bij een witte tong?
Voor tijdelijke, lichte oorzaken:
 Drink meer water – Blijf gehydrateerd.
 Zorg voor een goede mondhygiëne – Poets twee keer per dag je tanden, inclusief je tong.
 Gebruik een tongschraper – Verwijdert voorzichtig tandplak.
 Spoel je mond met zout water – ½ theelepel zout in warm water.
 Vermijd irriterende stoffen – Tabak, alcohol, pittig eten.
 Eet een uitgebalanceerd dieet – Ondersteun je immuunsysteem.

Wanneer moet je een arts of tandarts raadplegen?
Maak een afspraak als:

Witte vlekken blijven langer dan twee weken aanhouden.

De vlekken kunnen niet worden afgeschraapt.

U heeft pijn, bloedingen of moeite met slikken.

U heeft ook andere symptomen, zoals koorts, gewichtsverlies of vermoeidheid.