Kan het echt helpen om je hart te luchten bij vrienden om stresshormonen te verlagen? Dit is wat onderzoek uitwijst.
Een veelbesproken bewering online stelt dat vrouwen elkaars cortisolniveau letterlijk verlagen wanneer ze hun hart luchten.
De bewering klinkt misschien dramatisch, maar er zit wel degelijk een wetenschappelijke basis achter – al wordt het op internet nogal simplistisch voorgesteld.
Onderzoek in de psychologie en neurowetenschappen suggereert dat ondersteunende sociale interactie daadwerkelijk kan helpen om stressreacties in het lichaam te verminderen. Dit geldt echter niet alleen voor vrouwen en het gebeurt ook niet automatisch elke keer dat mensen hun hart luchten.
Wat zegt de wetenschap er dan precies over?
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!