Frisse adem: Werkt als een natuurlijk antisepticum tegen bacteriën in de mond.
Vermindert stress: De geur van munt kalmeert het zenuwstelsel.
Helpt bij gewichtsverlies: het versnelt de stofwisseling en vermindert de eetlust, vooral wanneer het op een lege maag wordt ingenomen.
Een mooie huid: antioxidanten vertragen het verouderingsproces en voorkomen acne.
4 eenvoudige zelfgemaakte recepten 📋
1. Spijsverteringsinfusie (na de maaltijd)
Ingrediënten: 6 verse muntblaadjes, sap van een halve citroen, 1 kopje heet water.
Bereiding: Laat de munt 5 minuten trekken in heet water. Zeef het mengsel, voeg de citroen toe en drink het warm.
2. Verfrissend detoxwater (voor de hele dag)
Ingrediënten: 1 liter water, 10 muntblaadjes, 1 schijfje citroen.
Bereiding: Meng alle ingrediënten in een kan en laat het 2 uur in de koelkast staan. Perfect voor diepe hydratatie.
3. Beauty Toner (Huidverzorging)
Ingrediënten: 1/2 kopje koude muntinfusie, sap van een halve citroen.
Gebruiksaanwijzing: Aanbrengen op het gezicht met een wattenschijfje, 10 minuten laten inwerken en afspoelen met koud water.
Continue reading by clicking the button (Continue Reading »») below!