Broccoli wordt al lange tijd geprezen als een van de gezondste groenten ter wereld, maar wat gebeurt er nu eigenlijk in je lichaam als je het regelmatig eet? Volgens artsen …
Nu de zomer eraan komt, wilt u ongetwijfeld meer tijd buiten doorbrengen en van de zon genieten. Maar het kan lastig zijn om volop van de buitenlucht te genieten als …
Na je zestigste begint een nieuw hoofdstuk in je leven, vaak synoniem met vrijheid en nieuwe keuzes. Toch kunnen bepaalde gewoonten het genieten van deze periode in de weg staan. …
Recente studies hebben aangetoond dat het wijdverbreide gebruik van bloeddrukverlagende medicijnen, met name calciumkanaalblokkers , mogelijk gepaard gaat met een verhoogd risico op ernstige bloedingen en maag-darmproblemen. Deze bevinding baart miljoenen patiënten …
Ondertitel: Botten ondersteunen het lichaam, beschermen organen en spelen een rol bij de aanmaak van bloedcellen. Hun sterkte hangt af van een delicate balans tussen calcium, vitamine D en andere mineralen. …
Soms is één enkele foto genoeg om een stortvloed aan vragen op gang te brengen. Een voorwerp op een tafel, gefotografeerd vanuit de verkeerde hoek, en plotseling… weet niemand meer …
Stijf wakker worden, slapeloze nachten hebben of je opgeblazen en ongemakkelijk voelen is voor veel mensen onderdeel van de dagelijkse routine geworden. Deze kleine ongemakken putten langzaam je energie uit …
Wie is er niet bang voor het woord ‘kanker’? We kennen allemaal wel een familielid of vriend die het heeft gehad. En inderdaad, volgens de American Cancer Society lijden er …
Veel scheten laten is één van die onderwerpen waar bijna iedereen mee te maken krijgt, maar waar we zelden openlijk over praten. Toch is het heel normaal: het lichaam maakt …
Een kleine daad van vriendelijkheid in de supermarkt op een doodgewone middag veranderde in een moment dat ik nooit zal vergeten. De supermarkt was gehuld in de gebruikelijke dinsdagse waas: …