Pas op als je ‘s nachts kwijlt: dit is wat je lichaam je probeert te vertellen

Mogelijke redenen waarom je door de mond ademt

• chronisch verstopte neus

• allergie (huisstof, pollen, dieren)

• verkoudheid of griep

• vergrote neusamandelen (vooral bij kinderen, maar kan ook bij volwassenen)

• scheef neustussenschot

• chronische sinusproblemen

Waar je op kunt letten

• word je wakker met een droge mond?

• heb je vaak dorst ’s nachts?

• snurk je?

• heb je ’s morgens een geïrriteerde keel?

Dit zijn allemaal aanwijzingen dat je ’s nachts niet optimaal via de neus ademt.

Oorzaak 2: Allergie, verkoudheid of irritatie van de luchtwegen…