Pas op als je ‘s nachts kwijlt: dit is wat je lichaam je probeert te vertellen

Oorzaak 2: Allergie, verkoudheid of irritatie van de luchtwegen

Wanneer je neus verstopt is, kiest je lichaam automatisch de “noodroute”: mondademhaling.

Waarom dit kwijlen erger maakt

• de mond blijft open

• je slaapt vaker onrustig

• slijmvliezen kunnen meer vocht produceren

Bij allergieën kan dit ook chronisch worden, waardoor kwijlen langer aanhoudt dan bij een simpele verkoudheid.

Oorzaak 3: Diepe slaap en maximale ontspanning

Dit klinkt misschien vreemd, maar kwijlen kan soms een teken zijn dat je echt heel diep slaapt.

Wat er dan gebeurt…