Pas op als je ‘s nachts kwijlt: dit is wat je lichaam je probeert te vertellen

Wat er dan gebeurt

• de spieren van je kaak en lippen ontspannen meer

• je slikt minder vaak

• speeksel kan makkelijker naar buiten lopen

Dit komt vooral voor:

• als je uitgeput bent

• na een periode met weinig slaap

• bij mensen die relatief snel in diepe slaap vallen

Als dit af en toe gebeurt en je hebt verder geen klachten, is het meestal onschuldig.

Oorzaak 4: Slaaphouding (op je zij of buik)

Houding speelt een enorme rol.

Waarom zijslapen kwijlen bevordert…