Voeding die een vergrote prostaat kan verkleinen

Wat we wél weten:

Lycopeen kan ontsteking in prostaatweefsel verminderen

Het wordt geassocieerd met een lager risico op prostaatkanker

Het kan lichte verbetering van BPH-symptomen geven (zoals nachtelijk plassen)

Wat we níét kunnen zeggen:

Dat lycopeen de prostaat “verkleint”

Dat het DHT op hetzelfde niveau remt als medicatie

Dat het een behandeling vervangt

Voeding die mogelijk helpt bij BPH (realistisch en eerlijk)

Een combinatie werkt beter dan één “wondermiddel”:

Tomaten (lycopeen, vooral gekookt)

Vette vis (omega-3, ontstekingsremmend)

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇