Deze symptomen in uw benen zijn een waarschuwingssignaal dat u mogelijk aan een ernstige aandoening lijdt… Lees meer

Zwarte bessen (1/14)
Vers of gedroogd (buiten het seizoen), het wordt aanbevolen om ‘s ochtends en ‘s avonds 2 eetlepels te consumeren. “Dit verbetert de bloedsomloop aanzienlijk. Zwarte bessen verminderen de doorlaatbaarheid van kleine bloedvaten en versterken de aderen,” legt Henry Puget uit, auteur van *The Encyclopedia of Grandmother’s Remedies*.

Ananas (2/14)
Bevat bromelaïne, een enzym met ontstekingsremmende eigenschappen dat het bloed verdunt en het risico op bloedstolsels, flebitis, trombose en beroerte vermindert.

Voedingsmiddelen voor een betere bloedsomloop (3/14)
De vitaminen E en C in kiwi’s bevorderen de bloedsomloop en voorkomen de vorming van bloedstolsels.

Broccoli (4/14)
Rijk aan vitamine E, een antioxidant, bevordert broccoli de bloedsomloop.

Wordt vervolgd op de volgende pagina.